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A ligação entre os sonhos e o aprendizado de idiomas

Posted on July 10, 2014 by

sonhos

Você já se perguntou, algum dia, se há uma ligação entre sonhar e aprender idiomas?

Você provavelmente já ouviu falar que, a partir do momento em que você sonha em um idioma estrangeiro, você começa a adquirir fluência neste idioma. Nos anos 80, o psicólogo canadense Joseph De Koninck observou que estudantes de francês, que começavam a falar em francês nos seus sonhos, progrediam mais rapidamente no aprendizado do que outros estudantes.

Mas eles aprendiam mais rápido porque sonhavam ou eles sonhavam porque aprendiam mais rápido?

Psicólogos e neurocientistas têm investigado mais de perto a ligação entre os sonhos e o aprendizado de idiomas. A dificuldade, porém, é descobrir o que exatamente acontece nos sonhos. Algumas pessoas contam que durante os sonhos podem falar, fluentemente, um idioma que somente podem falar com dificuldade quando acordadas. Contudo, sonhadores não são as testemunhas mais confiáveis.

O subconsciente é capaz de façanhas incríveis, como fazer um paciente em coma esquecer o seu idioma nativo e acordar falando alemão. Será que, durante o aprendizado de um novo idioma, nosso cerébro armazena todo o conhecimento que não pudemos absorver conscientemente e que o libera enquanto dormimos?

Talvez não. O ponto é que, até agora, essa tese não foi nem comprovada, nem negada.

Se sonhos possuem uma razão psicólogica ou fisiológica é um tema ainda debatido fervorosamente. Diz-se, frequentemente, que os sonhos ajudam a solucionar problemas, a processar informações ou a se livrar de informações que o cérebro não precisa.

 

“Somos feitos da matéria dos sonhos; nossa vida pequenina é cercada pelo sono.”

– William Shakespeare. A Tempestade. Ato IV, Cena I

 

A verdade é que as batalhas da ciência para explicar os sonhos, acabaram transformando-os em algo misterioso e sobrenatural, uma espécie de janela  para uma outra dimensão. Sem dúvida, os sonhos desempenham uma importante função cultural: pense nos xamãs utilizando sonhos para curar pessoas ou para prever o futuro, e ainda na atração mística que o movimento new age exerce sobre muitas pessoas.

Talvez sonhar em outro idioma seja uma expressão do nosso desejo interno de pertencer a esse novo mundo linguístico e cultural. Um desejo de integração que somente o aprendizado de um novo idioma pode trazer. Sendo ou não mais um passo linguístico, a verdade é que sonhar em um novo idioma indica uma forte consciência e empenho com o mesmo.

 

Viva o seu sonho

sonhos

Assim, será que a transmissão de conhecimentos durante o sono (hipnopédia), ou seja, ao ouvir gravações durante o sono, seria efetivo para o aprendizado?

A resposta a essa pergunta é não. Estudos têm, na verdade, desacreditado essa hipótese. “Esses padrões de distúrbios do sono requerem que o cérebro se mantenha alerta para ouvir, impedindo-o de alcançar o tipo de sono profundo, que é na verdade tão importante para a mente,” relata Florence Cardinal do Fundação Nacional do Sono do Canadá.

A pesquisadora recomenda, assim, revisar o material antes da hora de ir para a cama e deixar o cérebro fazer o seu trabalho enquanto estiver dormindo.

Em média, os seres humanos dormem 8 horas por noite por 75 anos, isto significa mais de 220.000 horas. Como seria se você pudesse utilizar esse tempo de forma ativa?

Você quer saber como? Então, seja bem-vindo ao mundo do Sonhador Lúcido, o mundo daqueles que percebem que estão sonhando e que conseguem influenciar o seu sonho.

Esta descoberta, bastante controversa, foi feita pelo psiquiatra holandês Frederik van Eeden. Sua teoria acabou gerando uma indústria de pessoas felizes em ajudá-lo “a explorar o seu mundo de sonhos, a realizar qualquer fantasia e a liberar o seu gênio criativo” – tudo por apenas uma pequena taxa.

Há até mesmo estudos científicos apoiando os sonhadores lúcidos. O parapsicólogo britânico Keith Hearne demonstrou nos anos 70, que uma pessoa em um estado de sonho lúcido poderia fazer movimentos oculares deliberados. Além disso, em outros estudos Stephen LaBerge de Stanford pôde mostrar que a atividade do cérebro durante um sonho lúcido é diferente da de um sonho “comum”. Os céticos questionam se o sonho lúcido é realmente um estado de sonho ou mais uma espécie de estado meditativo.

Sonhadores lúcidos reconhecem que você não pode aprender novas informações durante o sonho, como palavras que você nunca ouviu antes. Mas você pode, por exemplo, fazer uma decisão consciente para revisar o vocabulário, praticar verbos ou ter uma conversa com uma pessoa imaginária no idioma que está aprendendo.

Isso é mais ou menos, como se você tivesse o sistema de revisão da Babbel à disposição durante o sono.

Ou para tornar mais divertido, você poderia dar uma passadinha no laboratório do sono do pesquisador Jan Born da universidade de Tübingen. Ele descobriu em um experimento que ao ligar uma pequena corrente elétrica no cérebro dos participantes enquanto eles dormiam aumentou em 8% a capacidade de memorização. Mas por favor, não tente fazer isso em casa. Nem mesmo em um sonho!

Em que idiomas você sonha? Você é um sonhador lúcido? Nós adoraríamos conhecer suas experiências. Deixe o seu comentário abaixo!

 

Comments

Sonhei que conversava com uma mulher em espanhol

Olá! Eu geralmente manipulava os meus sonhos, me via consciente neles e sabia o que estava acontecendo e que não era real, mas mesmo assim o sonho prosseguia, outra vez começei a construir frases em inglês falando com um cara no sonho, e tem mais, as vezes me deito e começo a sonhar, mas sinto que meu sono não é profundo e acordo ná hora que eu quero, mas sinto até fisicamente e sei lá, isso é normal, eu manipulo tudo só, isso tem explicação científica aí, achei interessante, me responta porfavor!

Esses ultimos dias minha rotina mudou um pouco. Comecei a assistir a série Once upon a time toda legendado. Nos horários depois das aulas, as vezes passo boa parte do dia assistindo. Depois como e tomo banho e antes de pegar no sono coloco na rádio local e deixo tocando musicas calmas e estrangeiras, programo o celular para que dure apenas 30min tocando. Porque é tempo que agarro no sono. Fazendo isso a quase um mês. Nessa semana aconteceu de estar acordada e por um segundo eu ouvir as pessoas falando em inglês. E muitas vezes de eu dar respostas em inglês. Ou ver a programação local em português e por um tempo eu ouvir em inglês.
Acho que estou com algum distúrbio… Nao sei… Louca talvez….

oi, sempre tenho sonhos lúcidos, essa noite que passou ,sonhei que estava na praça da igreja da minha cidade, e tinha um SENHOR falando em linguas, aglomerou-se uma multidao em volta dele, e eu começaram a rir por não entenderem o que ele dizia ,então eu chamei as pessoas para o verem pois assim elas conseguriam ler a lingagem de seu compotamento, e fizemos um circulo, eu dei a mao pra ele e pras outras pessoas comecei a entrerpretar pra todos o que ele dizia…estavamos batizados no ESPIRITO SANTO, entao traduzi o que ele dizia, era uma lingua que eu nunca vi, depois tinha uma familia, uma mae e uma menina com uma boneca que vinha falar comigo e elas falavam em ingles e eu podia entender tudo o que diziam e conversavamos como se eu fosse uma enterprete poliglota…foi muito real, lembrome de sua calça preta de couro, do louro do cabelo de sua mãe,do rosto do SENHOR que falava em linguas, estavamos em frente a banca de revista…e na igrja estava tendo missa! foi incrivel!!!! e lúcido!!!!!! foi maravilhoso ,essa noite que passou fui batizada no ESPIRITO SANTO!!!!!! COMO EM pentecostes!!!!!

quero estudar francês com vocês.

Sonhei falando inglês fluentemente,parecia real.
Estou estudando a lígua inglesa,e sempre acontece deu sonhar falando inglês

Já sonhei falando françês, no sonho conversava com Anaïs Delva, consegui entender duas perguntas e respondi a rapidamente, a terceira pergunta que ela me fez, não compreendi completamente, mas respondi. Engraçado que estudo mais inglês que francês e numa sonhei em francês. Quer dizer, outro dia quando fui dormir orei em inglês, simplesmente as palavras “pulavam” na minha mente, não conseguia parar.

Já sonhei duas vezes que estava falando em contra lingua, a primeira sonhei que estava falando inglês e espanhol ao mesmo tempo e acordei pensando e falando nessas línguas ate me dar conta e parar, a segunda vez foi na casa de uma amiga, sonhei que estava falando em espanhol e quando acordei comecei a falar espanhol com ela, quando me dei conta ela achou que eu estava de brincadeira, e eu fiquei meio impressionada com isso.

Eu sonho em duas línguas, o espanhol e o inglês, porque tenho estudado ambas. Entretanto, a fluência de sonhos, a interação com pessoas imaginárias, acordar falando a língua, revisando o vocabulário ou criando novas frases com as palavras aprendidas, é muito mais no inglês, talvez pelo motivo de ter mais intimidade em entender o espanhol.

Segundo esses estudos, o cérebro teria que estar em estado de alerta para ouvir uma informação sonora. Entretanto, há alguns anos, estive dormindo durante a passagem de um Trio Elétrico (em dia de Carnavel) que passa a alguns metros de distância da minha casa, e sonhei que estava em uma festa ouvindo aquela música e interagia com outras pessoas. Isso quer dizer que não estava dormindo profundamente? Tenho as minhas dúvidas.
Mas gostei muito do material!

meu primeiro sonho é o Inglês mais até agora não fica no sonho, outra é espanhol já me escreve espero conseguir

MEU OBJETIVO É APRENDER E VOU COM CENRTEZA O INDIMA ESPANHOL,NÃO SEI COMO?NÃO TENHO CONDIÇÔES DE PG UM CURSO MAS VOU APRENDER DEUS PROVERÁ

Para ser sincera a questão de falar em outras linguas é uma paixão que tenho desde sempre só que nunca procurei trabalhar melhor em mim esse sonho. No momento tenho uma vontade de falar a lingua espanhola.

Eu costumava perceber que estava sonhando durante os sonhos. Quando acontecia, eu tentava controlar tudo, como no filme Matrix. Mas eu tinha que fazer um esforço enorme para voar para um lugar seguro, por exemplo. Eu sabia que era só um sonho, e ainda assim “acreditava” no perigo das situações. Algo como: “sai pra lá vilões, que esse sonho é meu”. Mas era fácil perder o controle deste mundo imaginário. Me disseram que isso era coisa de maluco. Então, não tentei mais controlar meus solhos. Tentei ser normal, e já faz muito tempo que não sonho mais daquela forma “lúcida”, nem me preocupo mais com isso. O fato é que no mundo real, eu não posso voar, nem movimentar objetos com a mente, mas é muito mais fácil ter controle sobre o próprio destino, saber aonde eu quero chegar.

EU ESTUDO INGLES PELOS SITES E UM DIA REALMENTE SONHEI FALANDO FLUENTEMENTE E ENTENDIA TUDO, E SABIA QUE ESTAVA CERTO, FOi MUITO BOM, mas acordada nao tenho fluencia. E bem interessante porque a gente sabe que nao sonhou que falava, a gente realmente fala sonhando…..

Matéria interessante, o sonho ainda não tem nenhuma comprovação cientifica, mas acredito que seja a chave de muitas situações, esta faltando credibilidade.

Teríamos que aprender a induzir o sonho. Isto eu acho que não existe. Seria como, antes de dormir, entrar no site de nosso subconsciente, verificar no Curso de Inglês que lições aprendemos hoje e programá-la para uma hora em que temos certeza que já estamos dormindo.

Eu amei a matéria…. todos diziam que eu era louca quando dizia poder controlar meus sonhos. Agora posso mostrar que não eh anormal!!

Acredito sinceramente que se aprende durante o sono.

MAL DURMO, IMAJINE SONHAR…TANK YOU DE GOZAIMASU LOIRINHAS DE DA BABBEL DE BERLIN

Eu tenho sonhos que Castaneda chamava de sonhos vívidos. Seria um bom sonho aprender francês enquanto durmo. Mas não creio que seja possível. Infelismente

Desculpe o ceticismo, mas eu´já ouvi muita propaganda falsa sobre como aprender inglês, mas esta foi demais.

Se é uma realidade aprender idiomas que um dos comentários chega a sugerir, que sites são estes? Ou a babel oferece semelhante? Estou próximo de dominar o espanho mas urgente preciso aprender o inglês. é minha próxima meta e si é verdade os sonhos seria o caminho mais perto de chegar lá, que tenho 2 anos de pssgem por escolas quando não conseguir grande progresso. Dantas

Seria muito bom acordar falando francês fluentemente, meu sonho de consumo.

Sim gostaria muito de acordar falando fluentemente o Francês.
Sonho com esta realidade ainda que seja em sonho.

Eu ja aprendi varios idiomas dentre eles o ingles, frances e alemão, durmindo, o segredo é o seguinte ao estar durmindo vc sonha e quando sonha seu sonho é realidade, pronto nos sonhos existem diversas escolas de idioma só escolher no catalogo dos sonhos e pronto bons estudos…no sonho é claro.

Muito interessante mesmo.
Adoraria sonhar em francês e logicamente acordar falando o mesmo fluentemente. Seria incrível.

gostei muito do tema e quero tanto sonhar com a lingua inglesa nao so mas falar e escrever fluentemente poristo conto com BABBEL

nunca sonhei falando em outras línguas mais gostaria muito de sonhar

eu adoraria sonhar falando outras línguas,desde que eu era pequena sonhava mais acordada em aprender outras línguas,como não tinha condições.comecei aprendendo inglês sozinha com uns livros antigos do meu pai antes mesmo de frequentar a escola primária

Assunto interessante e gostaria de me aprofundar.

Interessante esse artigo, pois não sabia que era tão comum sonhar que está falando outro idioma. Muitas vezes sonho que estou falando em inglês, mas com um fluência e naturalidade, o que não é tão fácil na vida real.

Ingles para viagem.

Costumo sonhar que moro em outros países,Já morei na Inglaterra,já morei na Macedônia,já morei na Itália e isso eu sei porque via as pessoas falando o idioma local e eu entendia tudo e sabia que lugar era e vejo os países de acordo com a época.

Já tive alguns sonhos falando espanhol, um idioma que muito me atrai, pois sempre achei que nosso país deveria falar esta língua e não o português tupiniquim, mas, fazer o que? Porém dias atrás sonhei falando Alemão, que é o meu desejo atual, mas também não me lembro de nada.

Nunca sonhei com outros idiomas, mas sempre tenho sonhos “conscientes”,como por exemplo: As vezes sonho que estou correndo algum perigo,estou fugindo com medo mas daí eu paro e digo: “Porque que estou correndo? isso aqui não é real, é apenas um sonho. Daqui a pouco eu acordo e estará tudo bem.”
Quando eu era jovem sonhei que estava mexendo com a namorada de um sujeito que estava passando na rua. De repente o cara veio tirar satisfações comigo e eu disse a ele: Olha aqui, vocês estão no meu sonho e eu faço o que quiser aqui. O cara ficou quieto e eu fiquei com a namorada dele! KKKK

Comecei a sonhar em inglês quando tinha 16-17 anos. Foi nessa época que alcancei minha fluência no idioma. Mas hoje com 34 anos e com o inglês bem mais afiado e com bastante prática, raramente sonho em inglês. Se sonho não me lembro de nada. Mas engraçado que ultimamente voltei a estudar o francês e alguns dias atrás sonhei no idioma. No entanto meu francês está longe de ser fluente. Tenho nível B2 nas quatro competências.
Matéria interessante!!

Dica de matéria:

blog.brasilacademico.com/2013/11/o-analfabeto-que-aprendeu-tres-idiomas.html

Ótima matéria. Tenho sonhos lúcidos desde a infância que depois evoluíram para EFCs. Em algumas experiências falo fluentemente outros idiomas, como o francês, por exemplo. Sendo que na vigília física só falo inglês e meu idioma nativo. Visito vários lugares e conheço muitas pessoas. Sobre palavras e informações novas já conseguiu captar algumas e as escrevo num bloco para pesquisar num dicionário e conhecer seu significado. Acredito que alguns sonhos não são apenas sonhos, mas vivências na nossa vetdadeira pátria e lembranças de outras vidas que são acessadas e trazem à tona conhecimentos guardados.

Sonho sonhar em frances!

nunca lembro dos meus sonhos pq ?

Meu sonho é acordar fluente em Sueco e morando em Estocolmo, será que é pedir muito? ^_^

Eu acredito que o sonho pode ser o portal para o conhecimento tanto de idiomas quanto outras coisas

OLÁ!
TENHO SONHADO EM MANDARIM COM UMA CERTA FLUENCIA E QUANDO ACORDO NÃO CONSIGO LEMBRAR DAS PALAVRAS E NEM DOS IDEOGRAMAS.

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